Herzlich Willkommen!

Dieses ist die Webseite der Sangha Hamburg Altona-Ottensen.

„Achtsamkeit ist das Herz unserer Praxis.“

Diese zu üben geht besonders gut eingebettet in eine harmonische Gemeinschaft. Als Meditationsgruppe und Weggemeinschaft in der Tradition von Thich Nhat Hanh üben wir am Donnerstagabend gemeinsam im Wechsel von stiller und geleiteter Sitzmeditation und Gehmeditation. Im nachfolgenden Austausch bei einer Tasse Tee teilen wir unsere Erfahrungen zu Meditation und Achtsamkeitspraxis im Alltag miteinander.

Thich Nhat Hanh ist ein vietnamesischer Zen-Meister (Dhyana Schule), Friedenstifter  und führender Vertreter des sozial engagierten Buddhismus.

Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind nach Anmeldung herzlich willkommen.

Wir praktizieren gemeinsam seit dem 6. Oktober 2011.

Achtsamkeit ermöglicht uns, das Leben tief zu berühren. Wir werden wach und bewusst, für das, was im gegenwärtigen Moment geschieht. In Körper und Geist. In Beziehungen zu uns selbst und unserer Mitwelt.

 

 

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